Suosittu "Kiinalainen aamuvoimistelu ja Tai Chi" palaa kesäkuussa!
Viime kesänä Yoshukan järjesti kaikille avoimia tunteja nimellä ”Lempeä kiinalainen aamuvoimistelu ja Tai Chi”. Nämä osoittautuivat varsin suosituiksi, ja moni onkin toivonut samanlaisia tunteja tälle kesälle. Nyt niitä on tulossa.
Tervalammella toimiva budoseura Yoshukan järjestää kesäkuussa 2025 kaikille avoimia, matalan kynnyksen aamunavaustunteja täällä Tervalammen koulun pihalla, kuusten katveessa.
Tunteja on kesäkuun kolmen ensimmäisen viikon ajan maanantaisin ja torstaisin klo 9-10, eli yhteensä 6 kertaa. Kyseessä ei ole etenevä kurssi, vaan mukaan voi tulla silloin kuin pääsee ja haluaa – yhden kerran, joka kerta tai mitä tahansa siltä väliltä! Ilmoittautua ei tarvitse, sen kuin vain ilmestyt paikalle (ks. lisätietoja alla).
Nämä rennot, maanläheiset tunnit sopivat ihan kaikille, jotka jaksavat seistä jaloillaan ja keskittyä asiaan 60 minuutin ajan. Sisältö painottuu liikkeiltään helpompaan kiinalaiseen aamuvoimisteluun (esim. Chi Kung), mutta kurssin edetessä tutustutaan myös Tai Chin (Taiji) periaatteisiin sekä liikemaailmaan.
Tavoite ei kuitenkaan ole ensisijaisesti opetella liikesarjoja, sillä silloin hyödyt jäisivät yksipuolisiksi, vaan keskittyä juuri tuohon kehon ja mielen yhteyteen sekä luontoyhteyteen. Ilon kautta!
Suhtaudumme luontoon ”mukautuvasti” eli pukeudumme säänmukaisesti ja koemme sään elementit osana harjoittelua. Oikein huonolla säällä (esim. kova sade ja tuuli) kuitenkin siirrymme Tervalammen koulun saliin.
Käytännön ohjeet ja lisätiedot
- Tunnit järjestetään ma ja to klo 9-10.
- Paikka: Tervalammen kylätalon pihassa, pääovista katsottuna oikeanpuolisella piha-alueella (huonolla säällä koulun liikuntasalissa)
- Ensimmäinen kerta: Maanantai 2.6.
- Viimeinen kerta: Torstai 19.6.
Hinta: Kertamaksu 8 € / tunti joko käteisellä tai MobilePaylla (0400735158) aina tunnille tullessa, tai vaihtoehtoisesti 36 € kaikki tunnit kerralla. Itse voi valita miten usein osallistuu, parhaan hyödyn saa tietenkin jos on joka kerta paikalla. Kurssimaksuilla katetaan seuramme toimintaa sekä sitä kautta tuetaan Tervalammen kyläyhdistystä.
Näille tunneille ei tarvitse ilmoittautua. Jos kuitenkin haluat jättää nimesi ja sähköpostisi, jotta voimme tiedottaa mahdollisista muutoksista, tai jos haluat maksaa tunnit edullisemmalla kertamaksulla, se onnistuu tämän lomakkeen kautta. Pyrimme ilmoittamaan mahdollisista muutoksista myös somessa, mutta sitä kautta on yleensä vaikea tavoittaa kaikkia.
Tervetuloa!