Kaikille sopiva Tai Chi -kurssi alkaa lokakuun loppupuolella
Järjestimme loppukesästä kuuden kerran kokeilukurssin nimellä ”Lempeä kiinalainen aamuvoimistelu ja Tai Chi”. Sinne kokoontui aivan mahtava porukka! Heidän kanssaan keskustelimme jatkomahdollisuuksista, ja myös muita kyselyjä ilta-aikaan sijoittuvasta vastaavanlaisesta tunnista tuli useampia. Näihin toiveisiin olemme nyt vastanneet.
Terveellinen, pehmeä kehonliike tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia, kasvattaa sisäistä voimaa ja tuo välillä yllättäviäkin hyötyjä ja oivalluksia jokapäiväiseen elämään.
Tarjoamme tänä syksynä kahta 8 kerran lyhytkurssia. Kursseilla paneudumme Tai Chi’n liikemaailmaan sekä kiinalaisten terveyslajien hyötyihin syvällisellä otteella. Lähestymistapa empaattinen, armollinen. Välillä on vahingossa jopa hauskaa! Kurssille voi ja kannattaa tulla, vaikkei olisi osallistunut kesän tunteihin.
- Iltakurssi: Torstaisin klo 18.45-19.30
- Aamukurssi: Perjantaisin klo 11-11.45
- Paikka: Tervalammen kylätalon liikuntasali (tai ulkona)
- Ensimmäinen kerta: Viikolla 43
- Viimeinen kerta: Viikolla 50
Syksyn kurssien aikana käsitys Tai Chi’sta ja Yoshukanin harjoittamista lajeista syvenee. Pohdimme myös jokaisen omia tavoitteita ja kiinnostuksen kohteita. Näin jouluun mennessä itse kullakin pitäisi olla hyvät valmiudet ymmärtää, mitä hyötyjä harjoittelun jatkaminen voisi tarjota ja tuntuuko aiheeseen paneutuminen ja kehitystyö sen kautta antoisalta ja omalta vaiko ei.
Ilmoittautuminen näille kursseille on sulkeutunut.